Para reflexão : Como reagir bem a críticas:
"Dois anos atrás assisti a uma palestra de Jack Canfield (um dos autores do filme O Segredo). Em um de seus exemplos, mostrou como e por que reagimos às críticas.
Ele se aproximou de uma das participantes e disse:
— Dou muitas palestras, mas é a primeira vez que tenho entre o meu público uma pessoa tão tola.
A moça ficou visivelmente ofendida. Mas Jack a acalmou dizendo que era apenas um exercício e que tinha continuação.
Ele a olhou novamente e disse:
— Dou muitas palestras, mas é a primeira vez que tenho entre o meu público uma pessoa de cabelo verde.
Desta vez, a moça riu.
— Por que você está rindo?, perguntou Jack.
— Porque eu não tenho cabelo verde.
— Por que, então, ficou com raiva de mim na primeira vez?
A crítica só nos ofende se o que pensamos de nós coincidir com o que disse a pessoa que nos critica. Se somos confiantes e sabemos que somos inteligentes, bonitos, graciosos, generosos, não importa o que os outros nos digam, saberemos que é mentira.
As pessoas encontram crítica em publicações nas redes sociais, em músicas, nos olhares, nas piadas e nos memes. Elas a encontram onde muitas vezes simplesmente não existe crítica. Pelo menos não direcionada a elas.
Toda vez que você se sentir mal sobre algo que outras pessoas disseram sobre você, simplesmente pergunte a si mesmo: será que não se trata do "cabelo verde"? E considere isso como uma oportunidade que lhe permite crescer."

 

D) Nutricionista  VANESSA ARY/JARINU/São Paulo:

http://alteanutricaofuncional.com.br

C) Alzheimer e Cardivasculares: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/19015-dieta-mind-ajuda-a-prevenir-o-alzheimer-e-doencas-cardiovasculares/2

B) Pedras nos rins: https://www.youtube.com/watch?v=1IBLSVzvsi8#t=421

A) Barriga enchada: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/15408-elimine-o-inchaco-com-oito-mudancas-na-alimentacao/#carousel-galeria


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